Тематический выпуск MD. Ваш СпортЗал №3 2004 г. |
АНОНС
| Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите выглядеть на все сто, то самое время отправиться в спортзал! Думаете, какой зал выбрать? Мы вам поможем. В каждом новом номере читайте о самых лучших фитнес-центрах Москвы! Сегодня, специально для представительниц прекрасного пола, мы отправимся в World Class Lady’s. Поверьте, там есть для женщин все. Не знаете с чего начать? В помощь новичкам наш эксперт Михаил Клестов продолжает серию статей «Начало большого пути». Новая тренировочная программа станет вам хорошим подспорьем в занятиях спортом. А вот эффективны ли ваши тренировки, вы сможете узнать из статьи Леонида Остапенко. Все знают, чего постоянно хотят женщины – похудеть! А сколько сил тратится на новомодные диеты, чудо препараты, сулящие избавление от 15 ненавистных килограмм за неделю. Но мало кто задумывается о том, что причины избыточного веса индивидуальны и здесь важна психология каждого человека. Именно психологии похудения посвящена новая статья Галины Чепурновой. Как хорошо после тренировок отдохнуть и расслабиться, и лучше всего, чтобы это было с пользой для здоровья. Один из самых приятных способов – пойти в солярий. Думаете, что это вредно? Только для наших читателей на вопросы отвечает специалист. Хотите знать, как тренируются «звезды»? Тогда интервью с группой «Чай вдвоем» для вас! Денис Клявер и Стас Костюшкин рассказывают о своих тренировках и не только… Читайте в новом номере журнала «Ваш Спортзал»! А также у нас в гостях звезда «Аншлага» Николай Лукинский с женой. Причем не просто с женой, а с самой настоящей фитнес-спортсменкой! Тренируйтесь с нами, и мы сделаем все, чтобы походы в спортзал стали для вас постоянным, приятным и полезным для здоровья времяпрепровождением! |
|
Архив номеров журнала находится здесь... |
