Журнал Muscular Development №6 2004 г. |
АНОНС
| Продолжаем стремиться к чемпионскому сложению! А помогать нам будут в этом, конечно же, наши чемпионы. Тренировать грудь мы будем с немецким зверем Маркусом Рулом. Ведь грудные мышцы всегда были самой лучшей частью его тела с тех пор, как он начал тренироваться в 19 лет. Кстати, в этом году Маркус занял пятое место на «Mr. Olympia». Это его лучший результат на этом турнире. Так держать! Супермен Ли Прист устроит вам беспощадный тренинг ног. Выживут только сильнейшие! Хотите построить мощные бицепсы? Нет проблем. Первый мистер Олимпия – Лэрри Скотт для этого использовал скамью почти в каждом упражнении для бицепсов. В результате он является обладателем одних из самых красивых бицепсов всех времен. Так что скамья Скотта станет для вас лучшим подспорьем в этом нелегком деле. Но не забудем и про очередной прием пищи. Ведь если вы хотите нарастить мышцы – надо как можно больше есть! Что, уже надоели эти пресные куриные грудки? Джон Романо поделится с вами своими простыми рецептами, благодаря которым ваша еда станет намного вкуснее. Приятного аппетита! Ричард Крейдер решил выяснить, что же такое на самом деле прогормоны и так ли они опасны, как анаболические стероиды. А Томас Фейхи расскажет вам всю правду о методиках супермедленного тренинга. Ну, и, конечно же, Крис Кормье, Флекс Уиллер, Джей Катлер ответят на все ваши вопросы. Так что дерзайте! А самое главное помните - чемпионами не рождаются, чемпионами становятся! А мы, с удовольствием, вам в этом поможем. |
|
Архив номеров журнала находится здесь... |
