Тематический выпуск MD. Ваш СпортЗал №4 2004 г. |
АНОНС
| Хотите быть в курсе последних событий в мире фитнеса, тогда читайте новый номер журнала «Ваш Спортзал»! А знаете ли вы, что вес определяет продолжительность нашей жизни, а для того чтобы похудеть надо есть? Если нет, то читайте новости здоровья. Из них вы сможете почерпнуть для себя очень много полезной информации. Жизнь фитнес-клубов насыщенна и, безусловно, интересна. Поэтому специально для наших читателей мы ввели новую рубрику «Клубная жизнь». Сегодня мы побываем в гостях у фитнес-клубов «Марк Аврелий» и «Orange Fitness». А также вас ждет специальная статья о фитнес клубе «Альфа Фитнес». Вы решили с понедельника начать новую жизнь и записаться в спортзал, но дойти до ближайшего фитнес-клуба просто некогда или вы даже не знаете, какие клубы есть в вашем районе, а уж как выбрать фитнес-клуб это вообще из области фантастики… Не беда, специально для вас наш специальный корреспондент путешествует по фитнес-клубам столицы и дает объективный отчет о каждом из них! Вам же остается только поудобнее расположиться и открыть наш журнал. Выбор не заставит себя ждать. А вот суперведущая Фабрики Звезд – Яна Чурикова уже свой выбор сделала. Несмотря на свою колоссальную занятость, время для тренировок (в фитнес-клубе Reebok) у нее всегда находится! За время своей «борьбы за тело» Яна поняла три главных вещи. А вот каких, это вы сможете узнать, прочитав интервью с самой главной звездой Фабрики. Эй, новички, продолжаем осваивать базовый тренинг! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию три тренировочных программы, после освоения которых вас уже никто не посмеет назвать новичком. Способствуют ли ваши занятия фитнесом улучшению здоровья? А может, вы даете себе нагрузку, несоответствующую вашему уровню подготовленности? Разобраться в этом важном вопросе вам поможет наш эксперт Леонид Остапенко. Продолжаем знакомиться со спортивными пищевыми добавками. Прислушайтесь к тому, что говорят профессионалы. Для милых дам Галина Чепурнова приготовила статью «Как грамотно поправиться». Только не пугайтесь: речь пойдет не о том, как увеличить жировые складки, а о том, как развить мускулатуру. Ваша фигура станет более сексуальной и привлекательной! Кстати, о том, как сохранить привлекательность до, во время и после тренировки читайте в статье Ирины Лукинской. |
|
Архив номеров журнала находится здесь... |
