Журнал Muscular Development №2 2005 г. |
АНОНС
| Читайте в новом номере «Мускуляра»: Ваша цель – чемпионская фигура? Тогда этот номер для вас! Специально для наших читателей, Крис Кормье, обладатель лучшего пресса, раскрывает секреты своей детализации. Не пропустите! Объем ваших рук не дотягивает до 52 см? Тогда воспользуйтесь тренировочной программой Криса Дима. Его мегабицепсы впечатляют многих. Но, если вы хотите руки, достойные чемпионского звания, то не стоит забывать и про трицепсы. Представляем вашему вниманию тренировочные программы «олимпийцев» - Ли Хэйни, Дориана Йейтса и Ронни Коулмэна! Разве ваши трицепсы еще не растут? Нужна ли культуристам гибкость? Конечно, нужна. По мнению Томаса Фейхи, вы не можете считать себя хорошо тренированным, если у вас нет грамотной программы для развития гибкости, и вы не растягиваетесь регулярно. Читайте его статью, и осваивайте новые техники по развитию гибкости! Конечно, без спортивного питания не достичь чемпионских высот. Поэтому наши специалисты по питанию подготовили для вас новые статьи. Дэн Гвартни расскажет о жиросжигающих эффектах всеми нами любимого кофеина, а Энси Мэнинен о стратегиях загрузки креатина. Также на все ваши вопросы, касающиеся тренинга и питания, продолжают отвечать Джей Катлер, Ли Прист, а теперь к ним присоединится и Крэйг Титус! Мы открываем новую рубрику – «Беседы с Титусом»! Теперь вы сможете задать любой вопрос вашему кумиру. Читайте наш журнал, осваивайте тренировочные программы, правильно питайтесь, и на следующий год (или даже осенью этого года) вы сможете продемонстрировать фигуру настоящего чемпиона! Новый номер «Мускуляра» уже в продаже! |
|
Архив номеров журнала находится здесь... |
