Журнал Muscular Development №4 2006 г. |
АНОНС
| Читайте в новом номере журнала "Мускуляр": Удержит ли Ли Прист гордое звание Супермена наших дней? Мэт ДюВэль, обладатель членской карточки IFBB и самых мощных и симметричных рук в Америке, пройдя долгий путь в профессионалы, готов оспорить славный титул. Пока этого не случилось, смотрим, как ДюВэль качает свои феноменальные трицепсы! Останется ли Декстер Джексон в числе фаворитов жюри "Арнольд Классик"? Чемпион усиленно готовится к предстоящим выступлениям, а мы попутно выясняем, каким образом ему удалось построить столь впечатляющие ноги. Специально для "Мускуляра" Джексон подробно комментирует свой тренировочный сплит. Существует ли формула идеального тренинга? Джей Катлер последовательно изучил существующие тренировочные методы начиная с атлетов Золотого века культуризма и заканчивая своими соперниками по соревновательной сцене. Сложившуюся в результате синкретическую систему победитель выставляет на ваш суд. И все же, как расправиться с ненавистной жировой прослойкой? Чарльз Глэсс советует не переусердствовать в жиросжигании, чтобы не потерять вслед за жиром и драгоценные мышцы. Виктор Мартинез предостерегает читателей от изнуряющих диет и говорит о натуральных жиросжигателях. Ли Прист настаивает на тяжелых аэробных нагрузках. Как узнать больше? Найти и купить свежий номер "Мускуляра"! "Мускуляр" #4, 2006. Ищите на журнальных стендах. |
|
Архив номеров журнала находится здесь... |
