Muscular Development Спортивное питание MD
Корзина
Всего0 шт.
Сумма0 руб.
Вес0 кг.
 Просмотр  Очистить
 
Вход
Email
Пароль
  Регистрация
  Забыли пароль?
Телефон
+7(499)968-6244

Новости

26.11.2007

Сидячая работа – это не только лишний вес

Сидячая работа – это не только лишний вес

Новые исследования ученых показали, что сидячая работа несет даже больше опасностей нашему организму, чем считалось ранее. В ходе эксперимента ученые Университета Миссури наблюдали за изменениями реакций в организмах различных живых существ в условиях ограничения подвижности. Оказалось, что это приводит не только к набору лишнего веса, но и к проявлению различных метаболических реакций, провоцирующих возникновение целого спектра рисков для здоровья, в том числе сердечнососудистых заболеваний и диабетов.

В США людям рекомендуется тренироваться пять раз в неделю хотя бы по полчаса, но ученые Университета Миссури считают, что этого недостаточно для компенсации проблем, вызванных малой подвижностью. Они предлагают производить некоторые рабочие действия не сидя, а стоя, например, отказаться от письменного стола в пользу конторки.



Источник: http://www.washprofile.org/