Muscular Development Спортивное питание MD
Корзина
Всего0 шт.
Сумма0 руб.
Вес0 кг.
 Просмотр  Очистить
 
Вход
Email
Пароль
  Регистрация
  Забыли пароль?
Телефон
+7(499)968-6244

Новости

23.02.2009

Среднецепочные триглицериды предотвращают набор веса

Среднецепочные триглицериды предотвращают набор веса

Триглицериды со средней длины цепочками (MCT) называют «обезжиренными жирами», потому что они при небольших количествах дают столько же калорий, что и жиры, но абсорбируются и метаболизируются быстрее, почти как углеводы. Кроме того, они способны понизить уровень жира в организме, улучшить метаболизм углеводов и протеинов, повысить абсорбцию незаменимых элементов, таких как калий и кальций, и снизить риск заболеваний сердца, уменьшая уровень холестерина и триглицеридов в плазме.

Но наиболее важный для бодибилдеров аспект МСТ – это их термогенный эффект, помогающий сжигать жир.

Ученые из Школы Медицины Университета Бостона заявили, что МСТ снижают запасы жира, работая на генном уровне. Они изучали эффекты различных химикалиев и гормонов на жировые клетки в лабораторной пробирке. Оказалось, что МСТ подавляют ген, связанный с набором веса.

Nutrition Metabolism, July, 2008